Как победить мигрень с помощью домашних средств?

Вас изводят периодические головные боли, и вы не знаете, как справиться с этой проблемой? Чаще всего люди выбирают обезболивающие препараты, после которых проблема чаще всего пропадает, но надолго ли? К тому же слишком частое принятие таких мер может негативно сказаться на печени. Узнайте, как победить мигрень с помощью домашних способов!

1. Используйте капусту.

Этот способ известен со времен наших прадедов! Свежие листья капусты имеют особые свойства. Приложите два листа на лоб и шею примерно на 4 часа или на всю ночь. Капуста является блестящим средством, если речь идет о способах преодоления мигрени.

2. Больше отдыхайте.

Когда почувствуете, что головная боль снова начинает вас атаковать, выключите телевизор и ноутбук. Затем погасите свет, лягте и закройте глаза. Позвольте себе минутку отдыха. Если ваши глаза будут отдыхать от света, есть большая вероятность, что головная боль пройдет.

3. Делайте холодные компрессы.

Если у вас болит голова, достаньте из холодильника несколько кубиков льда. Затем возьмите ткань и положите на нее лед, после чего заверните и положите на лоб. Холодный компресс успокоит боль.

4. Пейте больше воды и травяных настоев.

Регулярно очищайте свой организм, это поможет вам быстрее прийти в себя. Используйте такие травы, как мелисса, ромашка или валериана, это определенно поможет вам расслабиться.

5. Гуляйте на свежем воздухе.

Используйте прогулки на все 100%. Если нет возможности часто выходить на свежий воздух, то просто проветрите квартиру.

6. Выполните массаж лба.

С помощью круговых движений пальцев массируйте лицо вокруг лба и глаз. Многие утверждают, что очень эффективным является массаж места над носом, между бровями.