Как остановить гипертонию

С возрастом у меня стало повышаться давление. Я не сразу обратила на это внимание и долгое время купировала приступы повышения давления таблетками, да и то только тогда, когда уже сильно начинала болеть голова.

Потом я заметила, что таблетки приходится принимать уже почти каждый день и решила попробовать регулировать давление с помощью народных средств.

Начну с льняного семени. Этот продукт просто необходим гипертоникам. Он способствует укреплению сосудов и помогает остановить болезнь. Из своего опыта скажу, что для получения ощутимого лечебного эффекта нужно ежедневно во время завтрака употреблять по 3 столовых ложки порошка из семян льна. Измельчаю я семена с помощью кофемолки. Получившийся порошок можно просто взять в рот и запить водой, а можно добавлять в салат или съесть, высыпав на бутерброд с тонким слоем сливочного масла. Секрет успеха такого лечения – это регулярность, делать это нужно постоянно.

И ещё одно отличное натуральное средство помогает бороться с гипертонией. Это смесь мёда со свеклой. Я натираю сырую свёклу на мелкой терке и смешиваю её с качественным мёдом в соотношении 1:1. принимаю это средство по столовой ложке 3 раза в день в течение месяца.