Домашние антидепрессанты

Антидепрессанты можно выращивать на подоконнике в вазонах.

Вот лишь несколько видов домашних растений, которые способны помочь уменьшить стресс не только своим видом, но и ароматом.

1. Базилик

Благоухание этого растения обладает антистрессовым, успокаивающим действием, облегчает дыхание при насморке, помогает сконцентрироваться, улучшает память, способствует ясности мышления и избавляет от тревоги.

2. Герань
Она обладает бактерицидными свойствами и очищает воздух от микробов. Также это растение благотворно влияет на нервную систему и является отличным антидепрессантом.

3. Плющ

Это растение поможет вам дышать легче, ведь прекрасно очищает воздух. Его свежий аромат способствует расслаблению.

4. Папоротник

Он убивает токсины в воздухе и возвращает душевное спокойствие.

5. Лаванда

Это растение ослабляет ощущение тревоги и помогает сконцентрироваться на приятных мыслях. Ее аромат помогает при головной боли, является эффективным в борьбе с негативными последствиями стрессов, депрессией, нервозностью.

6. Комнатные лилии

Эта красавица является великолепным органическим очистителем воздуха, особенно если у вас квартире есть плесень.

7. Орхидеи

Их, мастера по фен-шуй рекомендуют использовать для увеличения притока положительной энергии в комнату - особенно зимой, когда глазу не хватает ярких цветов.

8. Розмарин

Благоухание этого растения помогает сконцентрировать внимание перед принятием сложных решений. А еще он улучшает зрение, особенно у тех, кто подолгу сидит перед компьютером.