Беременность

Труднее с каждой новой неделей – именно так может показаться тем, у кого беременность протекает впервые.

Однако на самом деле каждый раз она протекает по-разному, кто-то ощущает её с первых же мгновений, кто-то вообще не чувствует ничего особенного.

Уже не раз говорилось, что здоровая беременность зависит от многих факторов. В том числе, отсутствия вредных привычек, здорового питания и образа жизни.

Хотя, конечно, нельзя сказать, что отрицательных ощущений не бывает совсем. Ведь женский организм всё равно претерпевает значительные изменения, которые невозможно не заметить, например отёки.

И по прошествии некоторого времени становится только тяжелее. Каждый этап беременности сопровождают болевые и неприятные ощущения.

Лучше всего будет, если вы сведёте употребление лекарственных препаратов к минимуму. Если это необходимо в любом случае – то старайтесь использовать только то, что вам действительно необходимо.

Следует вообще ограничить использование предметов, частью которых являются какие-либо химические вещества. Следует отказаться даже от таких процедур, как завивка волос, маникюр или педикюр. В очередной раз напоминаем, что следует обратиться к врачу. Он может подсказать, какой образ жизни будет наиболее подходящим для вас самой и для малыша. Неплохо будет заняться лёгкой гимнастикой, ведь она поможет укрепить мышцы, которые могут прийти в негодность в связи с теми изменениями, что происходят с организмом.

Кроме того, не стоит себя ограничивать и занятиями любовью, ведь сам малыш защищён от каких-либо ударов или повреждений. Зато до него хорошо доходят гормоны счастья, которые вырабатываются у женщины. Поэтому это несомненно пойдёт ему только на пользу.

В заключение следует отметить, что соблюдение всех этих несложных советов поможет вашей беременности пройти тихо и спокойно, не испортив вам при этом ожидания того чуда, что скоро появится в вашей семье. Кроме того, если вы будете следить за собой, то и ваш ребёнок появится на свет здоровым и счастливым, что в вашу жизнь привнесёт немало радостных моментов. Поэтому внимательно следите за собой, вовремя обращайтесь к врачу. Придётся на некоторое время смириться с некоторыми изменениями в режиме вашей жизни, но оно того наверняка стоит, ведь правда? Поэтому постарайтесь сделать всё возможное, тогда вы почувствуете разницу между тем, что было и между тем, что происходит сейчас.