Алоэ

У меня дома растёт большой алоэ и наверное, все знают, какой это полезный цветок. Для приготовления сока нужно извлечь из его листьев так называемый «гель». При этом возраст растения должен быть не менее 3 лет. Если растение будет моложе, то и пользы от него будет меньше. Листья алоэ нужно сорвать и положить на 2-3 дня в холодильник – таким образом, усилятся лечебные свойства сока. Потом нужно листики промыть под проточной водой, разрезать и извлечь гель. В блендере гель смешать с половиной кружки воды, получается такой однородный напиток зеленоватого цвета. Я добавляю в эту смесь мёд – так вкуснее.

Сок алоэ отлично помогает при запорах, способствует детоксикации организма, снижает холестерин, снижает сахар в крови. Кроме того, алоэ повышает иммунитет и обладает сильным противовоспалительным эффектом. А когда у меня болит горло – я чистый сок алоэ смешиваю с жидким мёдом и потихоньку рассасываю эту смесь, воспаление в горле проходит за пару дней. Ну и наконец, если сок алоэ добавлять в маски для лица – то у Вас всегда будет красивая и ровная кожа.